【10カ国渡航のリアル】海外旅行に本当に必要なおすすめグッズ7選

ティナ

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Last Updated on 2026年6月26日 by ティナ

海外旅行を重ねるほど、「これは本当に持って行ってよかった」「逆にこれが無くて困った」というグッズがハッキリしてきます。この記事では、10カ国を旅してたどり着いた“本当に必要なおすすめグッズ7選”を、実体験ベースで紹介します。

移動・滞在が劇的にラクになる定番アイテム
「安かろう悪かろう」を避ける選び方のコツ
まず最初に揃えるべき“最優先の3つ”

1. 疲れにくいスニーカー｜On「Cloudmonster」
2. 大容量モバイルバッテリー｜CIO（コンパクトなのに高出力）
3. 紛失防止トラッカー｜AirTag
4. 機内快適セット｜ネックピロー＆着圧ソックス
5. 小型急速充電器｜CIO（GaN）＆海外用変換プラグ
6. ラゲッジスケール（手荷物はかり）
7. 360度カメラ｜Insta360 X4
まとめ｜まずは“3つ”から揃えよう

1. 疲れにくいスニーカー｜On「Cloudmonster」

海外旅行は1日1万歩が当たり前。靴で旅の快適さは9割決まると言っても言い過ぎではありません。私がたどり着いたのがOnの「Cloudmonster」。厚底クッションのおかげで、11日間の旅で毎日10km以上歩いても夜に足が軽いんです。デザインもスッキリしていて、街歩きでも全く浮きません。

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▼ サイズ感やモデルの違いは、こちらの徹底レビューで詳しく解説しています。

2. 大容量モバイルバッテリー｜CIO（コンパクトなのに高出力）

スマホがライフラインの海外では、モバイルバッテリーは必須。中でも私のイチオシが日本ブランドのCIO（シーアイオー）です。CIOのモバイルバッテリーは出力が大きく（高出力のUSB-C PD対応）、iPhoneはもちろん、USB-C充電対応の一眼カメラやノートPCまで急速充電できるのが強み。それでいて驚くほど小型・軽量なので、「充電器をいくつも持ちたくない」「荷物を1gでも減らしたい」という人にこそピッタリです。私も10時間のフライト遅延で“充電難民”になりかけて以来、これ1台で何台もまとめて充電できる安心感に頼りきりです。

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高出力USB-C PD｜コンパクト設計｜iPhone・一眼・PCもこれ1台

3. 紛失防止トラッカー｜AirTag

預け荷物のロスト、考えるだけで怖いですよね。AirTagをスーツケースに1つ忍ばせておくだけで、iPhoneから荷物の現在地がわかります。乗り継ぎ便で「ちゃんと積まれてるかな…」という不安が消えるだけでも、付ける価値は十分です。

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4. 機内快適セット｜ネックピロー＆着圧ソックス

長距離フライトの2大敵が「首の疲れ」と「足のむくみ」。低反発ネックピローと着圧ソックスの“快適セット”があるだけで、到着時のコンディションが全然違います。現地の初日から元気に動けるかどうかは、機内での過ごし方次第ですよ。

到着後の元気は、機内の快適さで決まる

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あわせて持っておきたい → 着圧ソックス（むくみ対策）

5. 小型急速充電器｜CIO（GaN）＆海外用変換プラグ

ガジェットが増えるほど、かさばるのが充電器。そこでおすすめなのがCIOの小型急速充電器（GaN採用）です。手のひらサイズなのに高出力で、iPhone・USB-C対応の一眼カメラ・ノートPCをまとめて急速充電できます。ACアダプターを何個も持ち歩く必要がなくなり、ガジェット周りの荷物が一気に身軽に。あわせて、コンセント形状に対応する海外用マルチ変換プラグを1つ持っておけば、香港BF・韓国C・グアムA…どの国でも電源まわりはこれで完璧です。

手のひらサイズで高出力。充電器の常識が変わる

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GaN採用で小型｜iPhone・一眼・PCを高速充電｜旅の荷物を削減

あわせて持っておきたい → 海外用マルチ変換プラグ（コンセント形状の対応に）

6. ラゲッジスケール（手荷物はかり）

LCCを使うなら、手荷物の重量制限は超シビア（香港エクスプレスはなんと7kg！）。空港で超過料金を取られると、せっかくの節約が台無しです。出発前に自宅で量れるラゲッジスケールがあれば、こうした“うっかり超過”を防げます。数百円の投資で数千円を守れる、コスパ最強グッズです。

空港での超過料金を防ぐ、LCCの必需品

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▼ LCCの手荷物ルールは、香港エクスプレスの記事で詳しく解説しています。

7. 360度カメラ｜Insta360 X4

絶景も、街の喧騒も、仲間との時間も。360度カメラで撮っておくと「あの瞬間も映ってた！」が起きて、旅の思い出の残り方が変わります。撮った後から画角を選べるので、構図を気にせずシャッターを切れるのもラク。GoProから乗り換えて、もう手放せません。

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▼ 実際に1年使ったレビュー（良い点・気になる点）はこちら。

まとめ｜まずは“3つ”から揃えよう

以上、10カ国を旅してたどり着いた「海外旅行に本当に必要なおすすめグッズ7選」でした。全部を一度に揃える必要はありません。まずは「①疲れない靴・②CIOのモバイルバッテリー・⑤CIOの充電器＆変換プラグ」の3つから。これだけで旅の快適さがグッと上がります。あなたの次の旅が、もっと身軽で安心なものになりますように！

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